Berkat Tahu Tempe, Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan dari Semula 113 kg Jadi 66 kg
Collen Tronloe juga mengalami masalah yang sama, yakni memiliki berat badan hingga 113 kg.
Makan malam : protein vegan dan sayuran
Camilan : Kertortilla rendah karbohidrat dengan selai kacang, pisang dengan selai kacang atau kue protein buatan sendiri.
• Ini 4 Fakta Tentang Path yang Jarang Diketahui, Termasuk Indonesia Ternyata Jadi Pengguna Terbesar
Colleen mendukung pola makannya yang sehat dengan olahraga seperti spinning dan kickboxing.
Ia juga senang melakukan cardio di pagi hari dan latihan beban di malam hari.
Collen melakukan olahraga sebanyak 5 sampai 6 kali dalam seminggu.
Dan hasilnya bisa terlihat selama 16 bulan perubahannya dan lemak-lemak berlebih telah hilang dari tubuhnya.
Berat badannya kini hanya 66 kg (*)
Artikel ini tayang di Grid.ID -- Berkat Tahu Tempe, Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Sebanyak 47 Kg
Maria Andriana Oky
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/colleen_20180918_150008.jpg)