Kentut dan Sendawa Jangan Ditahan, Ini Alasannya Menurut Kesehatan

Yang jelas, rasa tidak nyaman akibat menahan Kentut dan Sendawa bisa berupa perut kembung, begah dan terkadang pegal-pegal kalau sudah berlanjut menjadi masuk angin.

Ketika perut penuh oleh gas, rasa begah itu kadang-kadang juga memengaruhi nafsu makan karena perut rasanya tidak nyaman.

Jika merasa malu karena buang gas, segera bergegaslah ke toilet atau tempat yang tak terlihat.

Di negara-negara tertentu, Kentut dan Sendawa masih dianggap sopan dilakukan di muka umum asalkan mengucapkan permisi sebelum melakukannya/mengeluarkan gas. (*)

Artikel ini tayang di GridHealth