Info Kesehatan
Waspada ! 6 Makanan Ini Bisa Merusak Ginjal, Mulai dari Kacang hingga Daging
Namun, ada pula beberapa jenis makanan yang bisa merusak ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan.
lihat foto
Seperti kita ketahui, sodium ditemukan pada garam.
Terlalu banyak sodium membuat ginjal menghalau air yang seharusnya untuk mencairkan garam pada aliran darah.
Konsumsi garam yang terlalu banyak bisa meningkatkan tekanan darah, dan bisa merusak bagian nephrons pada ginjal.
6. Daging
Daging mengandung protein yang cukup banyak. Protein memiliki peranan penting dalam proses pertumbuhan.
Namun, protein hewani yang terlalu banyak diketahui dapat menyebabkan batu ginjal.
Oleh karena itulah, diet tinggi protein sangat tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki riwayat batu ginjal.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Makanan yang Bisa Merusak Ginjal, dari Daging sampai Alpukat", https://sains.kompas.com/read/2019/11/04/170400423/6-makanan-yang-bisa-merusak-ginjal-dari-daging-sampai-alpukat?page=all#page2.
Penulis : Sri Anindiati Nursastri
Editor : Sri Anindiati Nursastri
