7 Jenis Ramuan Peningkat Gairah Seksual saat di Rajang, Simak Penjelasannya

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Hari Kesehatan Seksual yang jatuh pada 4 September memperingati pentingnya kesehatan seksual dalam kehidupan.

Upaya ini digalakan oleh para praktisi dan pemerhati kesehatan seksual, World Association for Sexual Health (WAS) pada 2010.

Saat ini masyarakat banyak disodorkan mengenai informasi seputar kesehatan seksual.

Namun di samping itu ada banyak simpang siur informasi mengenai mitos tentang kesehatan seksual.

Salah satunya adalah deretan makanan yang termasuk dalam afrodisiak.

Afrodisiak didefinisikan sebagai makanan atau obat yang membangkitkan naluri seksual, menimbulkan hasrat atau meningkatkan kinerja seksual.

Melansir Healthline, berikut 7 makanan yang dipercaya bisa menambah gairah seksual:

1. Akar maca

Akar maca atau Lepidium meyenii adalah tanaman rimpang yang sering ditemukan di Peru.

Di Amerika Selatan, obat ini biasa digunakan untuk meningkatkan kesuburan, bahkan memiliki julukan "Viagra Peru".

Maca adalah salah satu dari sedikit afrodisiak alami populer dan didukung oleh penelitian.

Penelitian ini melaporkan peningkatan libido dan fungsi ereksi pada tikus yang diberi makan maca.

Selain pada hewan maca juga telah diuji pada manusia.

Empat penelitian telah melaporkan bahwa peserta mengalami peningkatan hasrat seksual setelah mereka mengonsumsi maca.

Selain itu, sebuah penelitian lain menunjukkan hasil bahwa maca dapat membantu mengurangi hilangnya libido yang biasa dialami sebagai efek samping dari obat antidepresan tertentu.