Info Kesehatan
7 Jenis Ramuan Peningkat Gairah Seksual saat di Rajang, Simak Penjelasannya
Namun di samping itu ada banyak simpang siur informasi mengenai mitos tentang kesehatan seksual.
Sebelum dikonsumsi, akar maca dikeringkan dan olah menjadi bubuk, kemudian dikemas dalam kapsul atau bentuk minuman cair.
2. Tribulus
Tribulus terrestris juga dikenal sebagai bindii, adalah tanaman yang tumbuh di iklim kering.
Tanaman ini biasanya dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kinerja atletik, infertilitas, dan kehilangan libido.
Salah satu studi menemukan 88 persen wanita dengan disfungsi seksual mengalami peningkatan kepuasan seksual setelah mengonsumsi 250 mg tribulus per hari selama 90 hari.
Selain itu, sekelompok peneliti memeriksa efek tribulus pada wanita dengan disfungsi seksual dengan memberi mereka 7,5 mg ekstrak per hari.
Setelah empat minggu, para wanita yang diberi tribulus melaporkan tingkat keinginan, gairah, lubrikasi, dan kepuasan orgasme yang lebih tinggi secara signifikan.
3. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba adalah suplemen herbal yang berasal dari salah satu spesies pohon ginkgo biloba.
Gingko biloba dikenal dalam pengobatan tradisional Tiongkok sebagai obat untuk banyak penyakit, termasuk depresi dan fungsi seksual yang buruk.
Ginkgo biloba dikatakan bertindak sebagai afrodisiak dengan membantu relaksasi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Namun demikian, hasil penelitian beragam.
Misalnya, satu penelitian melaporkan bahwa ginkgo biloba mengurangi hilangnya libido yang disebabkan oleh penggunaan antidepresan di sekitar 84 persen peserta.
Baik peserta pria dan wanita mengatakan bahwa mereka mengalami peningkatan keinginan, kegembiraan dan kemampuan untuk orgasme setelah mengonsumsi 60-120 mg suplemen setiap hari, meskipun efeknya tampak lebih kuat pada peserta wanita.
Namun hal sebaliknya juga ditemukan dalam penelitian yang sama, tidak ada perbaikan pada kelompok peserta serupa yang menggunakan ginkgo biloba.