Cara Mengobati Asam Lambung Menggunakan 4 Bahan Alami, Simak Penjelasannya

Tak hanya pisang, apel juga bisa Anda gunakan untuk obat asam lambung naik.

Untuk mencegah rasa tidak nyaman akibat asam lambung di malam hari, Anda bisa mengonsumsi apel beberapa jam sebelum tidur.

Teh

Teh jahe dan teh kamomil bisa Anda jadikan obat asam lambung naik.

Teh jahe cocok untuk mengobati berbagai macam penyakit perut, mulai mual hingga asam lambung.

Caranya, rebus jahe dalam air selama 30 menit lalu campurkan dengan teh.

Minum teh jahe sebelum makan agar manfaatnya semakin terasa.

Teh kamomil bisa Anda konsumsi untuk menyeimbangkan kandungan asam dalam perut.

Selain menggunakan teh kamomil yang dijual di pasaran, Anda juga bisa membuat teh kamomil sendiri, lo.

Rebuslah kelopak bunga kamomil dalam air.

Setelah itu, saring dan tambahkan madu atau air lemon sesuai dengan keinginan.

Minumlah teh kamomil 30 menit hingga satu jam sebelum tidur.

Selain mengonsumsi obat asam lambung naik dari bahan-bahan alami, ada pula kebiasaan yang perlu Anda lakukan.

Misalnya, tidak langsung berbaring setelah makan karena isi perut akan mudah kembali naik.

Menurut Fisher Titus, Anda bisa berbaring setelah 3-4 jam mengonsumsi makanan.(Kontan.co.id)

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul 4 Obat Asam Lambung Mujarab yang Mudah Didapatkan di Rumah, .

Editor: Rina Eviana