Breaking News:

Info Kesehatan

Bisa Picu Kanker dan Bau Badan, Ini 9 Penyakit Akibat Banyak Makan Daging, Jangan Diabaikan !

terlalu banyak makan daging, terutama daging merah, seperti daging sapi dan daging kambing dapat meenyebabkan efek samping dan penyakit berbahaya

Istimewa
ilustrasi Daging Tumis Kecap Jamur 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Daging merupakan sumber protein yang bagus untuk tubuh.

Bagi kebanyakan orang, makan daging dalam jumlah sedang sebagai bagian dari diet seimbang bisa menyehatkan.

Namun terlalu banyak makan daging, terutama daging merah, seperti daging sapi dan daging kambing, dapat menyebabkan dapat meenyebabkan efek samping dan penyakit berbahaya

Bukan hanya dapat memengaruhi berat badan atau ukuran lingkar pinggang, makan daging berlebih bahkan bisa meningkatkan risiko kesehatan jangka panjang.

Berikut ini adalah beragam dampak buruk kebanyakan makan daging yang bisa terjadi:

ilustrasi daging bakar atau daging panggang
ilustrasi daging bakar atau daging panggang (sajian sedap)

1. Berkeringat berlebih dan bisa memicu bau badan tidak sedap

Merangkum Insider, makan daging terlalu banyak dapat menyebabkan keringat berlebih.

Untuk dipahami, saat makan, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mencerna dan memproses makanan itu.

Proses ini disebut thermogenesis yang diinduksi oleh diet dan sebenarnya dapat sedikit menaikkan suhu tubuh.

Karena protein adalah yang lebih sulit dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dapat dicerna, zat gizi ini dapat memiliki efek yang lebih besar pada termogenesis daripada misalnya, sepiring spageti atau salad.

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved