Manfaat Alpukat

Bahaya ! Orang dengan Kriteria Ini Dilarang Makan Alpukat, Menyebabkan Iritasi hingga Kerusakan Hati

Selain memiliki banyak manfaat bagi tubuh, ternyata alpukat juga berbahaya dikonsumsi oleh orang yang memiliki penyakit tertentu.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
(PIXABAY/JURAJ VARGA)
Ilustrasi alpukat. 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Selain memiliki banyak manfaat bagi tubuh, ternyata alpukat juga berbahaya dikonsumsi oleh orang yang memiliki penyakit tertentu.

Efek yang ditimbulkan bisa jadi demam, muntah dan sebagainya.

Maka dari itu, kita sebaiknya memperhatikan apakah kondisi tubuh kita bisa mengonsumsi alpukat atau tidak.

Hal itu dilakukan agar manfaat alpukat bisa dirasakan maksimal oleh tubuh.

Alpukat diketahui mengandung banyak potasium, vitamin K, folat, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin E.

Buah satu ini juga diketahui kaya akan magnesium, mangan, tembaga, zat besi, seng, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin B3.

Namun rupanya tidak semua orang bisa mengonsumsi buah alpukat.

Ada beberapa kondisi seseorang yang tidak disarankan untuk mengonsumsinya karena efek samping yang dianggap bisa membahayakan.

Ini dia beberapa kriteria orang tersebut.

1. Hipersensitivitas

Orang yang menderita hipersensitivitas harus menghindari makan alpukat.

Mengonsumsinya dapat menyebabkan reaksi kulit, muntah, demam, bahkan asma.

2. Kerusakan hati

Beberapa jenis alpukat diketahui mengandung estragole dan anethole yang bisa merusak hati bila dikonsumsi berlebihan.

Seseorang dengan ganggun fungsi hati menjadi tidak disarankan mengonsumsi ini karena khawatir kondisinya akan lebih parah.

Baca juga: Diet Alpukat 3 Hari Ini Bisa Turunkan Berat Badan 3 Kg Lho, Berani Coba ?

Baca juga: 5 Menu Diet Alpukat yang Enak dan Mudah Dibuat di Rumah, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Halaman
1234
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved