Arti Kedutan di Bibir Atas dan Bawah Menurut Primbon Jawa, Tak Melulu Dikaitkan dengan Pertanda Baik

Selain bibir kedutan, gejala konsumsi kafein berlebihan di antaranya energi jadi berlebihan, gelisah, susah tidur, sering kencing, gugup, sakit perut, mual, diare, dan jantung berdebar.

Cara mengatasi bibir kedutan karena konsumsi kafein berlebihan dengan mengurangi asupan kafein.

Selain itu, bibir kedutan juga bisa jadi gejala efek samping obat tertentu.

Beberapa obat seperti jenis kortikosteroid memiliki efek samping kejang otot karena pengaruh estrogen dan diuretik.

Hati-hati, cara mengatasi bibir kedutan karena efek samping obat tak boleh sembarangan menghentikan konsumsinya.

Konsultasikan ke dokter untuk menggantinya dengan obat sejenis yang minim efek samping.

Kemudian kekurangan kalium pun dapat jadi penyebab bibir kedutan.

Mineral ini merupakan elektrolit yang membantu membawa sinyal saraf di dalam tubuh.

Kekurangan kalium juga dapat menyebabkan kejang dan kram.

Cara mengatasi bibir kedutan karena kekurangan kalium bisa dengan mengonsumsi makanan kaya kalium.

Penyebab lainnya adalah bisa jadi karena minum alkohol berlebihan dalam jangka panjang.

Baca juga: Kenali Tafsir Mimpi Menurut Pandangan Islam, Sering Dianggap Bunga Tidur, Ternyata Punya Makna

Baca juga: Mimpi Melihat Banyak Ular, Ini Makna Tafsir Mimpi yang Kamu Alami

Konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak saraf dan memengaruhi fungsi otak.

Cara mengatasi bibir kedutan karena efek konsumsi alkohol berlebihan bisa dengan membatasi konsumsi alkohol sampai minum obat antikonvulsan.

Tak hanya itu, stres, kelelahan, dan gangguan kecemasan juga bisa jadi penyebab bibir kedutan.

Melansir Medical News Today, otot termasuk di wajah bisa menegang saat berada dalam tekanan.

Cara mengatasi bibir kedutan karena stres dan kelelahan bisa dengan istirahat dan relaksasi dengan yoga atau meditasi.

(Kompas.com/Suar.id)