Program Hamil Pakai Alpukat, Bikin Subur dan Aman Dikonsumsi, Ini Manfaat Lain yang Didapat

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Pasangan suami istri yang sedang mendambakan keturunan, ada banyak pilihan program hamil (promil) yang bisa dilakukan.

Mulai dari posisi bercinta hingga mengonsumsi makanan yang dipercaya bisa meningkatkan kesuburan.

Satu di antara makanan tersebut adalah buah alpukat.

Ya, bagi beberapa pasangan suami istri, sering makan buah alpukat menjadi salah satu caranya untuk mendapatkan keturunan.

Benarkah itu bisa terjadi?

Alpukat menjadi buah promil karena nutrisi yang dikandungnya.

Dilansir dari webstie SehatQ, dalam buah alpukat terdapat asam folat, potasium, dan juga serat.

Baca juga: 6 Manfaat Alpukat untuk Kesuburan Pria, Bikin Hubungan Suami Istri Jadi Makin Menyenangkan

Semua kandungan tersebut sangat baik dan aman dikonsumsi perempuan yang sedang menjalani promil.

Tak hanya berguna bagi wanita, manfaat alpukat pun juga bisa dirasakan pria promil dari sifat antioksidan dan vitamin E yang dikandung alpukat.

Antioksidan mampu mencegah penyakit kardiovaskular, sementara vitamin E membuat pembuluh darah menjadi lebar.

Bila pembuluh darah lebar, dapat mengurangi kerusakan DNA sperma.

Follow us

Oleh karena itu, buah alpukat aman digunakan untuk promil, baik dikonsumsi pria ataupun wanita.

Alpukat cocok dipilih untuk program hamil karena tidak mengandung substansi yang berbahaya, di antaranya kadar gula tinggi, lemak jahat, atau sodium.

Baca juga: Selain Lebih Enak Dikonsumsi, Ini 7 Manfaat Alpukat Dicampur Madu, Salah Satunya Bikin Wajah Cerah

Tak hanya untuk promil alami, konsumsi alpukat juga bisa membuka peluang keberhasilan lebih luas pada program bayi tabung.

Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang ada di dalam daging buah alpukat bisa mengurangi risiko ketidaksuburan sel telur.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2016 lalu, ditemukan perempuan yang mengonsumsi alpukat secara rutin, memiliki peluang berhasil hamil lebih besar dari program bayi tabung.