Punya Berat Badan Berlebih? Waspadai Warna Hitam di Lekukan Leher, Segera Cek Kadar Gula Darah

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Pada orang yang memiliki berat badan berlebih alias overweight biasanya terdapat warna hitam di bagian lipatan tubuh, seperti pada leher atau kaki. 

Menurut dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia, bagian hitam di kaki bisa menjadi petunjuk seseorang menderita diabetes. 

"Jangan abaikan, lakukan pemeriksaan gula darah. Walau hitam ternyata kemudian hari tahu bekas luka, bisa aja.

Tapi jangan diabaikan ada atau tidak ada gejala," ungkapnya di acara talkshow Radio Sonora FM, Jumat (15/4/2022).

Seseorang yang memiliki berat badan berlebih, sebaiknya memeriksakan kadar gula darah.

Karena berat badan berlebih merupakan pintu masuk menuju penyakit diabetes. 

"Sebaiknya dicek gula darahnya. Karena garis-garis hitam di bagian tubuh seperti di leher, bagian ketiak, atau di bawah lipatan payudara seringkali ada area cokelat kehitaman.

Lebih gelap dari kulit sekitarnya bisa petunjuk kemungkinan ada bakat diabetes," paparnya lagi. 

Ia pun menegaskan untuk melakukan melakukan pemeriksaan gula darah. Jika kadar gula darah di atas 200, maka seseorang perlu waspada. 

Baca juga: Cara Cegah Obesitas, IPB University Berikan Penyuluhan Gizi di SMP PGRI 5 Bogor

Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi.

Untuk menjaganya, penderita diabetes sangat perlu untuk menjaga berat badannya.

Kegemukan atau obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang harus diperhatikan oleh setiap orang.

Kelebihan berat badan bisa menjadi salah satu faktor timbulnya berbagai penyakit. Termasuk juga para penderita diabetes.

Penurunan berat badan merupakan salah satu cata efektif untuk mencegah faktor risiko terkait seperti obesitas dan penyakit jantung.