Info Kesehatan
5 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari Ibu Hamil, Termasuk Ikan dan Seafood yang Bermekuri
Makanan ini harus dihindari karena berpotensi berbahaya untuk kesehatan ibu hamil dan janin yang sedang berkembang.
lihat foto
2. Daging
Dengan menghindari daging tertentu, Anda akan mengurangi risiko tertular Listeria, penyakit bawaan makanan yang dapat menyebabkan kelahiran prematur, keguguran, dan bahkan kematian janin.
Beberapa jenis daging yang rentan mengandung bakteri listeria antara lain:
- Lunch meat atau daging deli
- Sosis yang difermentasi atau kering.
- Daging atau unggas mentah atau setengah matang.
3. Telur mentah
Telur mentah berpotensi mengandul salmonella.
Infeksi salmenolla pada ibu hamil bisa memicu sakit yang parah.
Infeksi tersebut juga bisa masuk ke aliran darah dan menyebabkan sepsis.
Dalam beberapa kasus, infeksi salmonella juga bisa memicu kelahiran prematur dan keguguran.
Infeksi salmonella juga bisa memicu dehidrasi serius yang menyebabkan menipisnya cairan ketuban dan bayi lahir cacat.
Bahkan, salmonella juga bisa melewati plasenta dan menginfeksi janin.
Baca juga: Manfaat Alpukat Bagi Ibu Hamil dan Janin, Benarkah Bikin Bayi Cerdas?
4. Makanan tinggi garam
Garam menyebabkan tubuh Anda menahan air.
| Suka Makanan Manis? Hati-hati! Begini Proses Gula di Tubuh dan Dampaknya bagi Kesehatan |
|
|---|
| Sering Dianggap Sepele, 7 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar pada Kesehatan |
|
|---|
| Cara Mudah Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Si Kecil Kembali Nyaman dengan 5 Tips Ini |
|
|---|
| Sering Terserang Gerd? Ini 5 Tips untuk Mencegah Gejala Muncul, Termasuk Konsumsi Ini |
|
|---|
| Cegah Nyeri Datang Lagi, Simak 6 Tips Sehat untuk Penderita Asam Urat, Termasuk Konsumsi Makanan Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.