Info Kesehatan

Lima Jenis Makanan Pemicu Radang Sendi, Termasuk MSG dan Lemak

Makanan-makanan ini sebaiknya dihindari agar tidak menderita radang sendiri. Jika sudah terserang, bisa memicu munculnya berbagai penyakit lain.

Editor: Tsaniyah Faidah
SHUTTERSTOCK via kompas.com
Lantas, makanan apa saja yang dilarang bagi penderita radang sendi? Melansir dari Arthritis Foundation, berikut beberapa makanan yang dapat memicu radang sendi. 

Namun, MSG sebaiknya tidak dikonsumsi bagi Anda yang mempunyai masalah radang sendi.

MSG dapat memicu peradangan dalam tubuh dan tidak baik untuk kesehatan liver.

4. Asam Lemak Omega-3

Makanan yang dilarang bagi penderita radang sendi selanjutnya adalah makanan yang mengandung asam lemak omega-3 tinggi.

Meski, asam lemak omega-3 baik untuk pertumbuhan, namun jika dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping termasuk memperburuk radang sendi.

5. Alkohol

Masih mengutip dari Arthritis, penderita radang sendi juga dilarang mengkonsumsi alkohol.

Pasalnya, alkohol dapat memicu peradangan jika dikonsumsi berlebihan.

Selain itu, mengkonsumsi alkohol juga tidak baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

 

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Lima Jenis Makanan Pemicu Radang Sendi yang Anda Perlu Hindari, Ada MSG dan Lemak

Sumber: Tribunnews.com
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved