Info Kesehatan
Efektif! Ini 5 Cara Mudah Menghilangkan Kapalan pada Kaki, Lengkap Tips Pencegahan
Kapalan bisa dihilangkan dengan beberapa cara alami. Apalagi kapalan yang disertai dengan rasa nyeri sebaiknya perlu diwaspadai.
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kapalan atau Callus ialah masalah kulit yang umum terjadi.
Kapalan di kaki ini disebabkan karena tekanan atau gesekan terus-menerus pada area kaku, teruma tumit dan jari kaki.
Kondisi ini ditandai dengan kulit yang menebal, mengeras dan bertekstur kasar.
Kapalan sering dialami oleh seseorang yang jarang menggunakan alas kaki ketika berjalan atau menempatkan ebsgian besar tekanan pada satu titik di kaki seperti high heels.
Kondisi ini terjadi sebagai reaksi alami tubuh untuk melindungi kaki dari iritasi.
Kapalan bisa dihilangkan dengan beberapa cara, ini penjelasannya:
1. Meredam Kaki dalam Air Hangat
Merdam kaki dalam air hangat bisa membantu melunakkan penumpukan kulit yang mengeras dan menebal, sehingga lebih mudah dibersihkan.
Cobalah meredam kaku di air hangat selama 10-20 menit. Anda juga bisa menambahkan garam epsom ke dalam air rendaman.
Garam epsom bermanfaat sebagai eksfoliator alami yang membantu melunakkan kapalan kaki.
2. Mengoleskan Krim Pelembap
Gunakan krim pelembap yang mengandung amonium laktat, urea dan asam salisilat.
Sebab, kandungan ini mampu membantu melembutkan kulit kapalan secara perlahan.
Anda juga bisa mengoleskan krim pelembap setelah merendam kaki di air hangat.
Baca juga: Sering Lihat Layar Gadget? Ini Ramuan Alami yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Mata
Lakukan cara ini secara rutin sesuai anjuran yang tertera pada kemasan produk untuk mendapatkan hasil maksimal.
3. Gunakan Krim Eksfoliasi
Hindari mengelupas paksa kulit yang kapalan. Anda bisa menggunakan krim eksfoliasi untuk meluruhkan sel-sel kulit mati yang menumpuk dan menebal pada kaki.
Cara ini mampu membantu pengelupasan kulit secara pelrahan, sehingga kaki bisa halus kembali.
Suka Makanan Manis? Hati-hati! Begini Proses Gula di Tubuh dan Dampaknya bagi Kesehatan |
![]() |
---|
Sering Dianggap Sepele, 7 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar pada Kesehatan |
![]() |
---|
Cara Mudah Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Si Kecil Kembali Nyaman dengan 5 Tips Ini |
![]() |
---|
Sering Terserang Gerd? Ini 5 Tips untuk Mencegah Gejala Muncul, Termasuk Konsumsi Ini |
![]() |
---|
Cegah Nyeri Datang Lagi, Simak 6 Tips Sehat untuk Penderita Asam Urat, Termasuk Konsumsi Makanan Ini |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.