Tips Agar Asam Lambung Tidak Naik Saat Puasa Ramadhan 2024, Ada Kebiasaan yang Harus Dihindari
Anda yang kerap mengalami asam lambung, kini tak perlu khawatir. Sebab ada cara yang bisa dilakukan untuk mencegah asam lambung naik saat puasa.
|
Editor:
Tsaniyah Faidah
lihat foto
Freepik
Ilustrasi - Beberapa tips yang dapat membantu Anda menjaga agar asam lambung tetap terkontrol selama bulan puasa.
Usahakan untuk menghindari stres sebisa mungkin selama bulan puasa.
Lakukan aktivitas santai seperti meditasi, berolahraga ringan, atau membaca untuk mengurangi stres.
9. Konsumsi ramuan herbal
Beberapa ramuan herbal seperti jahe, mint, dan kayu manis telah terbukti memiliki efek menenangkan pada lambung dan dapat membantu mengurangi gejala asam lambung naik.
Konsumsilah ramuan ini dalam bentuk teh hangat atau tambahkan ke dalam makanan Anda.
Sumber: Grid.id
Berita Terkait
Baca Juga
| Hasil Sitaan dari Bulan Puasa, 17 Ribu Botol Minuman Keras di Kota Bogor Dimusnahkan |
|
|---|
| Tips dan Trik Olah Daging Kurban Idul Adha Agar Empuk dan Tak Bau Prengus, Pakai 3 Bahan Rahasia Ini |
|
|---|
| Besok Puasa Arafah Jelang Idul Adha 2025, Ini Bacaan Niat dan Keutamaan Jika Mengerjakannya |
|
|---|
| Ini 3 Puasa Sunnah yang Bisa Diamalkan Jelang Idul Adha 2025, Lengkap Bacaan Niat dan Keutamaannya |
|
|---|
| Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Idul Adha 2025? Catat Jadwalnya Lengkap Bacaan Niat |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.