Info Kesehatan
Mitos Atau Fakta, Orang Mata Minus Tinggi Tidak Boleh Olahraga Berat? Ini Penjelasan dr Tirta
Simak penjelasan dr Tirta soal apakah orang yang matanya minus tinggi tidak boleh olahgara berat. Pertanyaan tersebut muncul dari publik.
Penulis: khairunnisa | Editor: khairunnisa
lihat foto
kolase Instagram
Simak penjelasan dr Tirta soal apakah orang yang matanya minus tinggi tidak boleh olahgara berat. Pertanyaan tersebut muncul dari publik yang memiliki masalah kesehatan di mata tapi tetap ingin berolahraga berat.
Asalnya Anda melakukan aktivitas olahraga dengan tahapan yang jelas dan jangan memaksakan diri.
Dalam penjelasannya, dr Tirta menyebut bahwa penderita mata minus tinggi juga boleh melakukan olahraga berat termasuk angkat beban.
"Biasanya terjadi kalau otot core di bagian abdomen belum seimbang, sehingga manuver itu bisa mempengaruhi organ tubuh yang lain. Tapi bukan berarti orang mata minus enggak boleh angkat beban, boleh lah," kata dr Tirta.
Semoga bermanfaat.
Baca berita lain TribunnewsBogor.com di Google News
Ikuti saluran Tribunnews Bogor di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaGzALAEAKWCW0r6wK2t
Berita Terkait
Berita Terkait: #Info Kesehatan
| Suka Makanan Manis? Hati-hati! Begini Proses Gula di Tubuh dan Dampaknya bagi Kesehatan |
|
|---|
| Sering Dianggap Sepele, 7 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar pada Kesehatan |
|
|---|
| Cara Mudah Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Si Kecil Kembali Nyaman dengan 5 Tips Ini |
|
|---|
| Sering Terserang Gerd? Ini 5 Tips untuk Mencegah Gejala Muncul, Termasuk Konsumsi Ini |
|
|---|
| Cegah Nyeri Datang Lagi, Simak 6 Tips Sehat untuk Penderita Asam Urat, Termasuk Konsumsi Makanan Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.