Tips Kelola Kesehatan Mental Tempat Kerja Menurut Ahli RSMM Bogor, Tekanan Atasan hingga Teman Kerja
Rekan kerja tak sehat tekanan dari atasan pastinya memberikan rasa tidak nyaman, bahkan mengganggu kesehatan mental.
Editor:
Soewidia Henaldi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/ilustrasi-karyawan-kantor.jpg){kind=small}
lihat foto
Pixabay
PENGARUH TEMPAT KERJA -- Ilustrasi. Kondisi lingkungan kerja terkadang dapat memberi pengaruh pada kesehatan mental. Pemicunya adalah beban kerja yang berat, rekan kerja tidak sehat (toxic), hingga tekanan dari atasan.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Kadinkes-Kota-Bogor-Sri-Nowo-Retno-22224.jpg)
Kondisi stress ditandai gejala munculnya emosi yang terlalu reaktif, rasa cemas, gangguan secara fisik seperti rasa pusing.
Untuk mencegah hal tersebut terjadi, Rachmi menyarankan agar pihak kantor dapat membangun halaman yang bisa dimanfaatkan pekerja beristirahat, mengatur peran kerja sesuai kompetensi dan kemampuan, menciptakan lingkungan kerja yang nyaman, hingga membuka konseling kesehatan mental.(*)
Baca Juga
| Waspada Besok Hujan Seharian, Intip Prakiraan Cuaca Bogor Selasa 11 November 2025 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/cuaca-bogor-23-oktober-2025.jpg)
|
|---|
| Ada Warung Sambal Unik di Bogor! Pengunjung Bisa Makan Sambil Belajar Tanam Anggur Gratis |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/resto-samballs.jpg)
|
|---|
| Mengenal Prada Samlawi, Pejuang Kemerdekaan yang Namanya Diabadikan Jadi Nama Jalan di Rumpin Bogor |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Makam-Prada-Samlawi.jpg)
|
|---|
| Koperasi Merah Putih Bantarjati Bogor Resmi Berdiri, Siap Dongkrak Ekonomi Warga Lewat Digitalisasi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/kkmp-bantarjati-Resmi-Berdiri.jpg)
|
|---|
| Terungkap Uang Hasil Malak Sopir Taksi Online di Gadog Bogor, Digunakan untuk Beli Rokok dan Kopi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/sopir-taksol-dipalak-bogor-viral.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Cardiovascular-Center-Mayapada-Hospital-Punya-Teknologi-Canggih.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Olahraga-terpadu-mayapada.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Proses-Gula-di-Tubuh-dan-Dampaknya-bagi-Kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/sapi-kurban-jadi-steak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Nyeri-Perut.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.