Info Kesehatan
Pahami Bahaya Microsleep Saat Perjalanan Arus Balik, Simak Juga Cara Menghindarinya
Salah satu ancaman terbesar saat arus balik adalah microsleep, kondisi di mana seseorang tertidur sejenak, biasanya hanya berlangsung beberapa detik.
Tayang:
Editor:
Tsaniyah Faidah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/bahaya-microsleep.jpg){kind=small}
lihat foto
Freepik
BAHAYA MICROSLEEP - Seorang pengemudi tampak kelelahan dan berisiko mengalami microsleep saat berkendara. Kenali microsleep dan bagaimana cara menghindarinya dengan beberapa tips berikut!
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/virus-corona-baru.jpg)
Namun, jangan terlalu mengandalkan kafein, karena efeknya hanya sementara. Jika tubuh sudah terlalu lelah, kafein tidak akan banyak membantu.
Keselamatan Lebih Penting daripada Cepat Sampai
Arus balik bukan sekadar soal seberapa cepat sampai di kota, tetapi bagaimana memastikan perjalanan tetap aman dan nyaman. Jangan ragu untuk berhenti dan beristirahat jika tubuh sudah mulai lelah.
Ingat, keselamatan jauh lebih berharga daripada terburu-buru tiba di tujuan.
(Faradita Putri/Sekolah Vokasi IPB)
Berita Terkait: #Info Kesehatan
| Waspada Hantavirus: Gejala Awal Mirip Flu Biasa, Bisa Sebabkan Gagal Napas hingga Kematian |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/virus-corona-baru.jpg)
|
|---|
| Suka Makanan Manis? Hati-hati! Begini Proses Gula di Tubuh dan Dampaknya bagi Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Proses-Gula-di-Tubuh-dan-Dampaknya-bagi-Kesehatan.jpg)
|
|---|
| Sering Dianggap Sepele, 7 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar pada Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Kebiasaan-kecil.jpg)
|
|---|
| Cara Mudah Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Si Kecil Kembali Nyaman dengan 5 Tips Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Rusm-popok.jpg)
|
|---|
| Sering Terserang Gerd? Ini 5 Tips untuk Mencegah Gejala Muncul, Termasuk Konsumsi Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/ilustrasi-gerd-wanita.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/Orang-dewasa-campak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/ilustrasi-makan-nasi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/menu-makanan-Rumah-Makan-Sunda-Pa-Jamal.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bogor/foto/bank/originals/ilustrasi-berat-badan.jpg)