Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Apakah Anda pernah merasakan pusing setelah mengonsumsi buah alpukat?
Pusing atau sakit kepala merupakan penyakit yang kerap dirasakan beberapa orang.
Penyebabnya pun beragam, mulai dari kurang tidur, telat makan, hingga stress atau depresi.
Namun tak hanya itu, mengonsumsi salah satu makanan juga ternyata bisa menyebabkan pusing.
Meski makanan tersebut dikenal sebagai makanan sehat sekalipun.
Dilansir dari Times of India, salah satu makanan yang bisa memicu pusing atau sakit kepala yakni alpukat.
Padahal alpukat selama ini kita kenal sebagai super food karena kandungan nutrisi dan vitaminnya yang baik bagi kesehatan tubuh.
Tapi ternyata ada kandungan dalam buah alpukat yang bisa memicu pusing pada seseorang.
Ini dikarenakan alpukat memiliki tyramine, yang memaksa pembuluh darah mengerut dan kemudian membesar.
Hal itulah yang kemudian menyebabkan seseorang merasakan pusing atau sakit kepala yang parah setelah mengonsumsi alpukat.
Baca juga: Manfaat Alpukat untuk Asam Urat, Mengurangi Peradangan dan Mengeluarkan Asam Urat dari Dalam Tubuh
Baca juga: Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Mata, Ternyata Bisa Mengurangi Risiko Gangguan Penglihatan
Namun tentunya senyawa ini tidak bekerja kepada semua orang, melainkan orang tertentu saja.
Dilansir dari Live Science, tyramine terkandung secara alami dalam makanan dari pemecahan asam amino.
Kadar tyramine yang tinggi sering ditemukan dalam makanan yang disimpan untuk waktu lama seperti keju, acar dan daging asap.
Selain itu, makanan lain yang mengandung kadar tyramine tinggi adalah kacang tanah, alpukat, pisang dan kacang fava.
Meski begitu, sulit untuk memprediksi kapan makanan tersebut akan memicu sakit kepala yang parah kepada seseorang.