TOPIK
Manfaat Alpukat
-
Teh daun alpukat rupanya juga memiliki manfaat untuk mengobati asam urat. Cara membuatnya pun sangat mudah dan praktis, tak memakan banyak waktu.
-
Buah alpukat disebut sebagai alternatif sehat untuk asupan karbohidrat yang secara signifikan mampu menekan rasa lapar.
-
Biji alpukat rupanya juga bisa diolah untuk menjaga kesehatan, yang digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi.
-
Kandungan yang terdapat pada alpukat mampu mengurangi kolesterol hingga mencegah mata katarak.
-
Selain menghemat biaya, menggunakan bahan alami untuk perawatan wajah glowing juga menjamin lebih aman.
-
Dengan menggunakan alpukat, kadar minyak di wajah jadi lebih terkontrol. Akibatnya, jerawat pun bisa berkurang.
-
Ini bisa terjadi karena alpukat mengandung asam oleat dalam jumlah yang tinggi, yang secara signifikan dapat menurunkan tekanan darah.
-
Manfaat yang cukup besar sehingga para lansia dianjurkan makan alpukat dalam sehari. Satu di antaranya mampu membantu meningkatkan ingatan.
-
Meski mengandung lemak yang cukup tinggi, namun buah alpukat tidak membuat berat badan orang yang mengonsumsinya naik.
-
Banyaknya kandungan yang terdapat pada alpukat, membuat buah satu ini juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, wajah, termasuk rambut.
-
Meminum ekstrak daun alpukat sangat dapat membantu proses pencernaan, utamanya diminum setelah makan.
-
Kandungan serat yang tinggi dalam alpukat memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah, dan mencegah lonjakan kadar glukosa pada darah.
-
Jika rutin melakukan perawatan pakai alpukat ini, kulit akan terasa lebih lembap secara alami.
-
Menurut studi pada tahun 2015 dari International Journal of Trichology, mineral dalam minyak alpukat dapat menjaga sel-sel kutikula pada rambut.
-
Kandungan lemak tak jenuh tunggal yang ada pada alpukat diketahui bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
-
Biasanya, alpukat dikonsumsi dengan cara dimakan langsung atau dijadikan jus. Buah alpukat rupanya bisa dikreasikan menjadi olahan makanan yang enak.
-
Selain memiliki manfaat yang sempurna untuk lambung yang mengalami ulkus, alpukat juga berkhasiat untuk kesehatan lainnya.
-
Ragam manfaat yang ditawarkan, benarkah alpukat membuat bayi cerdas sehingga harus dikonsumsi ibu hamil dan menyusui?
-
Bagi Anda yang sedang hamil, konsumsi buah alpukat sangat disarankan untuk tujuan Kesehatan. Berikut 7 manfaat alpukat bagi ibu hamil dan janin.
-
Kandungan baik pada alpukat bisa membuat bayi cerdas dan sehat selama tahap perkembangan kritis si kecil.
-
Tak ayal banyak salon-salon atau produk kecantikan yang menjadikan alpukat sebagai bahan utama atau campuram perawatan rambut.
-
Alpukat merupakan sumber lemak sehat dengan vitamin E berlimpah yang akan membantu mencegah stretch mark.
-
Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol secara alami adalah dengan makan buah-buahan, di antaranya buah alpukat.
-
Satu di antara menu diet sehat yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi alpukat.
-
Meski mengandung lemak yang cukup tinggi, namun buah alpukat tidak membuat berat badan orang yang mengonsumsinya naik.
-
Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Salah satunya dengan alpukat.
-
Dengan perawatan rambut rumahan berikut, Anda bisa membuat tampilan rambut jadi lebih sehat berkilau.
-
Untuk melakukan perawatan kulit ini, Anda tak perlu rogoh kocek mahal-mahal di klinik kecantikan. Anda pun bisa melakukannya sendiri di rumah.
-
Mengingat alpukat memiliki sederet manfaat yang baik untuk kesehatan, kreasikan buah alpukat rasanya pilihan tepat agar tak bosan menyantapnya sering.
-
Perut buncit menjadi salah satu masalah yang banyak dialami. Sehingga beragam cara dilakukan untuk menghilangkannya.
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
