Inilah Khasiat Rutin Minum Teh Kayu Manis, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kayu manis salah satu bumbu yang menjadi favorit para Moms di dapur.

Tak hanya miliki aroma yang khas, kayu manis juga punya banyak manfaat bagi tubuh.

Kayu manis juga bisa dibuat teh, Moms.

Bagi Moms yang tengah menjalani program penurunan berat badan, teh kayu manis bisa dijadikan pilihan.

Kayu manis memiliki rasa yang khas sehingga memberikan efek relaksasi yang menenangkan jika dibuat teh.

Ini menjadi salah satu solusi mudah dan praktis untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Dilansir dari Kompas.com, menurut sebuah studi dari Jepang yang dipublikasikan melalui The Journal of Nutritional Science and Vitaminology di 2012, kayu manis disebut mampu memerangi lemak visceral pada tikus.

Teh kayu manis dipercaya dapat menurunkan berat badan hingga lima kilogram hanya dalam jangka waktu tujuh hari saja.

Namun hal ini perlu dilakukan secara rutin dan diimbangi dengan pola hidup sehat seperti makan dan olahraga rutin.

Jika Moms mengalami masalah berat badan yang kerap mengganggu aktifitas sehari-hari, maka bisa mencoba obat rumahan ini.

Cara mengolahnya pun sangatlah mudah, tak membutuhkan waktu lama sehingga bisa dilakukan sendiri di rumah.

Moms bisa menyiapkan segelas air kurang lebih 250 ml, satu sendok teh madu, sedikit lemon untuk penambah rasa, dan satu batang kayu manis.

Rebus kayu manis selama kurang lebih 5 menit hingga wanginya keluar lalu peras sedikit lemon di atasnya.

Kemudian, tambahkan satu sendok teh madu untuk menambah rasa.

Moms juga bisa menambahkan rempah-rempah lain seperti jahe, lada atau daun mint untuk meningkatkan khasiat teh kayu manis.

Pastikan teh kayu manis yang Moms buat dingin terlebih dahulu setidaknya selama 10 menit.

Untuk mendapatkan hasil yang efektif, Moms bisa mengkonsumsi teh kayu manis pada pagi hari setelah bangun tidur.

Saat perut kosong sehingga khasiat yang ada dalam teh kayu manis bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.

Selamat mencoba!

(Nakita)