Bahaya Ibu Hamil Kalap Makan Daging Kambing saat Idul Adha, Kondisi Janin Bisa Terancam

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Bagi ibu hamil, jangan kalap makan daging kambing ya, bahayanya bisa menggangu prses tumbuh kembang janin lho.

Ketika perayaan Hari Raya Idul Adha, memang banyak sekali sajian makanan dari olahan daging.

Nah, karena Idul Adha juga disertai dengan momen penyembelihan hewan kurban, maka olahan dagingnya pun dipastikan akan ada daging kambing.

Kambing menjadi satu jenis hewan kurban yang terkenal di Indonesia.

Namun, daging kambing jangan sembarangan dikonsumsi, terlebih bagi ibu hamil.

Diwartakan Nakita.id, memang daging kambing memiliki banyak kandungan gizi, di antaranya:

· Protein

· Zat besi

· Kandungan seng

• Banyak Makan Daging di Momen Idul Adha, Ini 5 Makanan Penurun Kolesterol

• Waspada, Ini Bahayanya Jika Kalap Menyantap Hidangan Idul Adha

Tetapi ibu hamil tidak boleh sembarangan, bahkan kalap makan daging kambing.

Lantas, bagaimana ketentuan aman ibu hamil makan daging kambing?

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, tertulis di laman Baby Centre, ahli gizi berbasis di Inggris, Sarah Schenker, menyatakan ibu hamil tanpa masalah kesehatan boleh makan daging kambing asalkan dimasak sampai matang dan higienis.

"Makan daging kambing saat hamil tidak apa-apa, asalkan dimasak dengan benar," jelas dia.

Menurut Schenker, daging kambing, daging sapi, ayam, ikan, dan telur dapat memberikan asupan protein, vitamin, dan mineral.

Zat gizi tersebut penting untuk kesehatan ibu hamil dan tumbuh kembang janin.