Jangan Campur Alpukat dengan Gula dan Susu, Bisa Merusak Lemak Baik yang Ada di Dalamnya

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Buah alpukat sudah tak perlu diragukan lagi khasiatnya bagi tubuh kita.

Segudang manfaat alpukat dipercaya bisa mengobati berbagai penyakit, mulai dari buahnya hingga daun dan bijinya.

Alpukat juga merupakan buah yang bisa dimakan semua orang, mulai dari anak kecil, orang dewasa hingga orang yang sudah lanjut usia.

Ada banyak cara untuk mengonsumsi buah yang satu ini.

Bisa dengan cara dimakan begitu saja tanpa campuran apapun atau diolah menjadi makanan dan minuman.

Misalnya dijadikan jus, smoothies, es alpukat kocok, dicampur kopi, dimakan dengan roti tawar, telur, atau salad.

Yang paling umum, alpukat seringkali dijadikan jus atau es alpukat kocok karena rasanya yang manis dan menyegarkan.

Kedua minuman ini tentunya membutuhkan campuran gula dan susu agar rasanya jadi manis.

Tapi tahukan Anda, kalau ternyata makan alpukat sebaiknya tidak boleh dicampur susu dan gula?

Hal itu ternyata dipercaya bisa membahayakan tubuh.

Baca juga: Manfaat Alpukat untuk Lambung, Mengurangi Peradangan dan Mengeluarkan Cairan Empedu

Baca juga: Manfaat Alpukat untuk Kulit, Bikin Awet Muda hingga Bercahaya, Ini Cara Mengolahnya

Sehingga, mengonsumsi alpukat dengan campuran gula dan susu adalah kesalahan besar.

Lantas yang jadi pertanyaan, bagaimana jika mengonsumsi alpukat dengan madu?

Sebab, saat ini sudah banyak orang yang mengganti gula dengan madu.

Apakah ini bisa dijadikan alternatif untuk mengonsumsi alpukat agar manfaatnya tetap bisa dirasakan oleh tubuh.

Dilansir TribunnewsBogor.com dari SerambiNews.com Kamis (19/8/2021), ini alasan kenapa makan alpukat tidak boleh dicampur gula atau susu.