Breaking News:

Manfaat Alpukat

Memerangi Radikal Bebas hingga Mencegah Resiko Stroke, Ini 6 Manfaat Alpukat Untuk Jantung

Kandungan asam lemak tak jenuh dalam alpukat membantu membersihkan pembuluh darah sehingga resiko terkena penyakit jantung pun menurun.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
PEXELS/Los Muertos Crew
ilustrasi manfaat alpukat untuk pria 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Alpukat merupakan buah superfood yang kaya akan manfaat.

Alpukat memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Taukah Anda kalau buah alpukat memiliki manfaat untuk jantung.

Dilansir dari Instagram @avocadron Kamis (30/9/2021), berikut ini manfaat alpukat untuk jantung :

1. Menurunkan Kolesterol Jahat dan Lemak Jahat

Kaya akan lemak tak jenuh tunggal, alpukat berperan baik dalam memerangi kadar kolesterol total dan lemak jahat (LDL).

2. Mencegah Terjadinya Penyakit Jantung Secara Alami

Kandungan asam lemak tak jenuh dalam alpukat membantu membersihkan pembuluh darah sehingga resiko terkena penyakit jantung pun menurun secara signifikan.

3. Mencegah Resiko Stroke

Kaliym yang ada di dalam buah alpukat berperan baik dalam mengatur kesimbangan asam-basa tubuh.

Baca juga: Mengurangi Ketombe hingga Cegah Kerontokan, Ini 4 Manfaat Alpukat untuk Perawatan Rambut

Baca juga: Perawatan Kulit Secara Alami Pakai Alpukat, Murah dan Cara Buatnya Mudah Bisa di Rumah

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved