Manfaat Alpukat
Manfaat Alpukat untuk Penderita PCOS, Jadi Nutrisi Sumber Magnesium dan Tingkatkan Peluang Hamil
PCOS atau polycystic ovarian syndrome adalah gangguan keseimbangan hormon yang menyebabkan terganggunya fungsi ovarium dan proses kematangan sel telur
Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Apakah Anda pernah mendengar apa itu PCOS?
PCOS atau polycystic ovarian syndrome adalah gangguan keseimbangan hormon yang menyebabkan terganggunya fungsi ovarium dan proses kematangan sel telur pada wanita.
Taukah Anda kalau alpukat bisa dijadikan salah satu nutrisi untuk penderita PCOS.
Berikut ini, TribunnewsBogor.com akan menjabarkan manfaat alpukat untuk penderita PCOS agar cepat hamil.
Tapi sebelumnya, yuk cari tahu terlebih dahulu apa Penyebab Utama & cara mengatasi PCOS secara alami.
Dilansir dari Instagram @avocadron, beberapa makanan yang baik atau jadi sumber nutrisi untuk penderita PCOS di antaranya alpukat, almond, kacang-kacangan dan halibut.
Gejala yang sering ditemukan pada penderita PCOS :
1. Menstruasi tidak teratur
2. Kesulitan program hamil
3. Gangguan metabolisme tubuh seperti berat badan mudah naik
4. Mudah berjerawat dan dalam jumlah banyak
Baca juga: Tidak Menyebabkan Lonjakan Gula Darah, Ini Sederet Manfaat Alpukat untuk Pasien Diabetes Tipe 2
Baca juga: Diet Sehat Pakai Alpukat, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh, Terutama Bagian Perut
Penyebab utama PCOS :
1. Pola makan
2. Aktifitas fisik
3. Pola tidur
