Ramadhan 2024
Rekomendasi Menu Sahur Ramadhan 2024 Agar Tak Lemas Saat Puasa
Beberapa menu sahur agar tidak lemas saat berpuasa di Ramadhan 2024. Membantu tubuh untuk mempertahankan kekuatan dan energi sepanjang hari.
lihat foto
Hindari makanan yang digoreng atau berlemak tinggi karena bisa membuat tubuh menjadi lemas dan berat.
Baca juga: 5 Ide Menu Sahur yang Praktis, Cocok buat Santapan Keluarga, Ada Ayam Mentega hingga Nasi Mentai
5. Minum air putih yang cukup
Minum air putih yang cukup saat sahur untuk menjaga tubuh terhidrasi sepanjang hari.
6. Hindari minuman berkafein
Sebaiknya hindari minuman berkafein seperti teh atau kopi karena dapat membuat tubuh dehidrasi dan meningkatkan risiko rasa haus selama puasa.
7. Hindari makanan terlalu manis
Hindari makanan yang terlalu manis karena dapat membuat cepat lapar dan mengganggu keseimbangan gula darah.
Dalam menjalankan ibadah puasa, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangat penting.
Dengan memperhatikan menu sahur yang tepat, diharapkan tubuh tetap bugar dan mampu menjalankan ibadah puasa dengan optimal.
| Hari Terakhir Puasa, Ini Bacaan Doa Akhir Ramadhan 2024 dan Amalan yang Bisa Dilakukan |
|
|---|
| Masih Ada Waktu, Cek Besaran Zakat Fitrah Ramadhan 2024 di Wilayah Jawa Barat, Termasuk Bogor |
|
|---|
| Sengaja Tak Keluarkan Zakat Fitrah Ramadhan 2024 Padahal Mampu, Ini Hukumnya! Bagaimana Jika Lupa? |
|
|---|
| Kapan Waktu Terakhir Bayar Zakat Fitrah Ramadhan 2024? Lengkap Tata Cara Membayarnya |
|
|---|
| Batas Waktu Pembayaran Zakat Fitrah Ramadhan 2024, Simak Pula Waktu yang Dianjurkan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.